自在

这么一个晚上,能在哄完宝宝睡觉,练完书法,学完西班牙语之后,还有时间和精力能坐下来写写日记,是十分幸福的。

今天我和我老公都休息,我们很不厚道地还是把小捣蛋送去了托儿所。中午我们俩去外面吃了一顿没有人打扰的午餐,逛了次十分平静随时可以驻足的超市。然后我们去接小捣蛋,感觉他任何时候都是那么可爱。鹦鹉学舌的年龄,小嘴巴不停地叨叨叨叨,小好奇,哪里都少不了他,不会错过任何一个新事物。

写书法的时候我很舒服。什么事都不用想,专注笔尖下的这一画。书法是离现实生活多遥远的一门技艺,正因为如此,写字的时候我才可以更容易地抛开生活工作孩子,只是在写字。某种意义上讲,这比静坐更容易得到自在。因为静坐时什么都不做,很容易胡思乱想;而写字时借由将注意力集中在笔尖,从而使所有的心神都集中在当下。禅是什么呢?有人说是一种自在。是过好当下,一期一会。而这世间的那么多技艺,无论是书法、插花、烹饪还是茶道,都是一种通往自在的途径,在反复的练习中达到自由的状态。

老师说这就是人生的意义。我觉得也颇有道理。人生永远是虚无、孤独、生死往复、轻易消解任何一个具体的目的,所以人会苦恼、无止息的贪念、怨恨自己。与其苦苦追寻一个也许并不存在的终极目的,还不如尝试去找到让自己随时得自在的方法,从苦恼中脱离出来。人生的终点是虚无;或者说并没有终点,所有的事物都是不停地此消彼长,所以不如过好当下。

这真是一个非常耐人寻味的想法呢。赶紧把它记录在这里。

所以书法是我的禅修。目的是通过反复的练习获得一种当下的自在。

这并不是一种出世虚无的状态。当我能稳定地通过练习书法获得这种状态之后,就可以在工作生活带孩子的任何时刻都尝试去达到这种状态。时时刻刻关照自己内心升起的杂念,去消解它。时时刻刻意识到事物本身是没有标签没有属性没有二元对立的,它们只是存在于那里。尽力做好眼前事,然后满足于这个尽力之后的结果。就好像写书法时每一笔都是花全部专注力写下的,但认真写完一张后,也就不再纠结于写得是否好坏,而是把它卷起来放进脚边的竹篓,而后继续用尽全部专注写下一张。

书法真的是可以玩得很深、很深、很深呢。

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